REGRAS
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REGRAS
 
PLANO PARA CENTROS DE TREINO
EXERCÍCIOS DE ESTABILIDADE E MOBILIZAÇÃO
ALONGAMENTOS E FLEXIBILIDADE
OBJECTIVOS POR ESCALÃO
REGRAS DA FINA 2009-2012
REGRAS TÉCNICAS 2009/12
APÊNDICE I – CATEGORIAS DE FIGURAS INTERNACIONAIS
APÊNDICE II – POSIÇÕES BÁSICAS
APÊNDICE III – MOVIMENTOS BÁSICOS
APÊNDICE V – GRUPOS DE FIGURAS
APÊNDICE VI – ELEMENTOS REQUERIDOS PARA OS ESQUEMAS TÉCNICOS
BL 8 FATOS DE BANHO
CAPÍTULO II GR 5 VESTUÁRIO
CAPÍTULO II GR 6 PUBLICIDADE
CAPITULO II GR 7 SUBSTITUIÇÕES, DESCLASSIFICAÇÕES E FALTAS
CAPITULO II GR 8 PROIBIÇÃO DE FUMAR
CAPITULO II GR 9.2 PROTESTOS
CAPITULO II GR 9.6 PROGRAMAÇÃO
CAPITULO II GR 9.7 PRÉMIOS - CAMPEONATOS DO MUNDO
REGRAS DO JOGO
CAPÍTULO III REGRA DOS GRUPOS DE IDADES - NATAÇÃO
CAPÍTULO III SS 3 COMPOSIÇÃO DE SÉRIES ELIMINATÓRIAS, MEIAS-FINAIS E FINAIS
CAPÍTULO III SW 1 ORGANIZAÇÃO DE COMPETIÇÕES
CAPÍTULO III SW 10 A PROVA
CAPÍTULO III SW 11 CRONOMETRAGEM
CAPÍTULO III SW 12 RECORDES MUNDIAIS
CAPÍTULO III SW 13 UTILIZAÇÃO DE APARELHAGEM AUTOMÁTICA
CAPÍTULO III SW 2 MEMBRO DO JÚRI
CAPÍTULO III SW 4 A PARTIDA
CAPÍTULO III SW 5 ESTILO LIVRE
CAPÍTULO III SW 6 COSTAS
CAPÍTULO III SW 7 BRUÇOS
CAPÍTULO III SW 8 MARIPOSA
CAPÍTULO III SW 9 ESTILOS
CAPÍTULO IX FR 3 PISCINAS PARA JOGOS OLÍMPICOS E CAMPEONATOS DO MUNDO
CAPÍTULO IX FR 4 APARELHAGEM AUTOMÁTICA
CAPÍTULO IX REGRAS PARA INSTALAÇÕES
PRINCIPAIS MODIFICAÇÕES DO REGULAMENTO DE PÓLO AQUÁTICO 2009-2013
CARACTERIZAÇÃO DO MATERIAL
GRUPOS DE SALTOS
POSIÇÕES CORPORAIS
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29 DE JANEIRO DE 2012 ÁGUAS ABERTAS
  Daniela Pinto em 19.º na Taça do Mundo de Santos
Daniela Pinto e Arseniy Lavrentyev participaram hoje na Taça do Mundo de Santos, a primeira etapa do Circuito Mundial de Maratonas Aquáticas, na qual obtiveram respetivamente a 19.ª e 42.ª posição.
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